苍南县亚悦贸易有限公司催乳调经的墨鱼排骨汤怎么做?
墨鱼排骨汤 催乳调经 墨鱼干是用鲜乌贼加工干制而成。它的蛋白质含量极高,且富有药用价值。中医认为墨鱼味咸、性平,具有养血、调经、催乳之功效。李时珍称墨鱼为“血分药”,是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。墨鱼排骨汤还是非常适合孕产妇喝的催乳汤。墨鱼排骨汤原料:墨鱼干、排骨、生姜、豆豉、黄酒、盐 墨鱼排骨汤做法:
1、墨鱼干先放在冷水里泡软,如果是热天,中间最好换换水;排骨用水反复清洗去血水,剁成段;生姜切成片。
2、泡好的墨鱼去膜去骨,斜切成片。
3、准备一大碗,放排骨墨鱼,加盐和黄酒先拌均。
4、然后放生姜、豆豉,加半碗水。(水多了,汤不鲜)
5、碗口蒙上保鲜膜(有碗盖的用碗盖更卫生安全)。
6、蒸锅里放进蒸架,碗搁在蒸架上,盖上盖子,开始炖,直至汤熟。(这样炖出的汤特别浓鲜)
坐月子可以吃墨鱼炖鸡吗?产后是可以吃墨鱼炖鸡的,建议产后适当增加营养,荤素搭配,多吃些禽蛋瘦肉,不要吃过于油腻的食物和甜食,避免导致身体过度肥胖,产后室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱,出门及时添加衣服,避免着凉受寒,引起关节肌肉的疼痛。
产后吃墨鱼炖鸡能够催奶吗?产后吃墨鱼炖鸡能够催奶,这道菜不仅味道鲜美,而且含有的营养物质非常多,其碳水化合物、维生素、蛋白质以及各种微量元素的含量都是很多食物望尘莫及的。还能够生津解渴,利尿。虽然有非常多的好处,但是也不能贪多,这道菜属于寒凉性质的食物,脾胃虚寒的妈妈们就不能多吃了。